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这两个吃饭的坏习惯,容易让心梗死亡风险大增!

文章出处:博艺堂bet98官方网站 发表时间:2019-05-16 20:44
这两个吃饭的坏习惯,容易让心梗死亡风险大增!


习惯决定命运!

这句话用在健康上,一样正确!

 

近日,据欧洲心脏病杂志刊登的一项巴西圣保罗州立大学学者进行的研究发现,即便是心梗救治成功,如果患者有以下这两个吃饭坏习惯,死亡风险仍很高——

 

1. 不吃早饭

2. 晚上睡觉前2小时内吃饭

 

在该研究中,

· 不吃早餐:定义为至少一周有三次在午餐前没有任何食物及饮品入腹,包括咖啡和水;

· 晚餐过晚:这里以上床睡觉来判定晚餐的早晚,定义为一周至少有3次睡觉前两小时内吃晚餐。

 

研究显示,如果一个心梗患者有这两个“吃的坏习惯”,那么心梗后就会有4~5倍死亡、再次心梗或心梗出院后30天内心绞痛发作的风险。


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